Альбіна Сітницька

Інструктор Fly Yoga

Прийшла в йогу в 2007 році. Активно практикую 5й рік.
Вересень-жовтень 2020 року - закінчила курси інструкторів флай йоги в RAMYOGA студії.
Двічі на рік проходжу семінари особистісного зростання і беру участь в цікавих практиках йоги.

Флай йога - це любов з першого польоту))
Із задоволенням літаю сама і допоможу встати на крило вам))

«Питання: в чому мета йоги?
Відповідь: мета йоги - в становленні вашої особистості у всій її цілісності.

Коли ми говоримо «Я» - це всього лише 2% нашої свідомості.
Мета йоги - це самореалізація, і це означає, що в цьому ілюзорному світі

ви станете справжнім - і це стане реалізацією вашої особистості, вас самих.
Це і є мета йоги.

Питання: в чому мета людського життя?
Відповідь: в більшості випадків - просто жити, просто бути тут.

У йозі першим йде ... відкриття розуму, свідомості.

Коли ви починаєте його усвідомлювати - Ви починаєте розуміти, хто підтримує мозок.
Вашу увагу опускається до серця; і коли ви пізнаєте всі таємниці серця - ви починаєте міркувати, як було створено ваше серце.
І ви зупиняєтеся в пупку: з нього було створено всі.
Коли ви це усвідомили - ... починається ваше подорож .... »

Дякую за кожне моє подорож своїх прекрасних вчителів:
Женю Чернецького, Рама Банді, Олега Дяченко, Сергія Шастіна, Таню Півень,

Катю Авраменко, Марго Оккель, Еліну Величко, Олену Бездітний, Ельміру Гюнері,

Зою Плотникову і Яну Алексєєву 🙏 »