«Школа інструкторів Hatha Yoga»

Відкрий новий горизонт! Пізнайте основу йогу:

«Школа інструкторів Hatha Yoga» в RAMYOGA STUDIO

Запрошуємо на курс інструкторів групових та індивідуальних програм!

В результаті ви зможете проводити ефективні та цікаві заняття з хатха йоги.

Та якщо ви інструктор флай йоги чи будь-якого іншого направлення — це чудовий спосіб для урізноманітнення ваших занять та розширення свого спектру послуг.

⠀

СТАРТ КУРСУ 13 ТРАВНЯ

- Вартість - до 15.04 - 9 500, до 30.04 - 10 000, до 13.05 - 10 500 грн

- 40 годин теорії та практики (навчання по вихідним 5 тижнів, до 11.06)

- Здача іспиту (сертифікат англійською мовою)

- Запис на курс: +380673281026

📍Мінська, Пр-т Героїв Сталінграда 24А

- Розклад занять:

Сб і Нд з 14:00-18:00

⠀

Викладач курсу: Галина Ткачук

⠀

Програма курсу:

⠀

- Суть і фундамент практики

- Вісім ступенів йоги

- Види йоги і напрямки

- Теорія базових знань анатомії і фізіології людини

- Напрямки рухливості

- Асани - їх різновиди та функціональність.

Технологія виконання з відбудовою правильної геометричної форми

- Нюанси практики та поради

- Використання допоміжних матеріалів (ремінці, цеглинки)

- Асани для різних рівнів підготовки

- Відбудова асан біля стіни

- Методика коректного підходу до хребта, асани для його гнучкості

- Основи техніки безпеки

- Принципи компенсації

- Динамічні йога комплекси

- Принципи побудови послідовностей і формування структури заняття

- Статичні комплекси

- Принцип роботи з балансом

- Різноманітні дихальні практики

- Шавасана, її призначення

- Медитативні і релаксуючі практики

- Як розробити групову та індивідуальну програму

До зустрічі на навчанні!

З любов'ю RAMYOGA!