IMG_0432_edited_edited.jpg

Зоя Плотнікова

Інструктор з флай йоги.

«З йогою я познайомилася  більше 10 років тому.

Недолік інформації і особистого досвіду змусив поблукати по різним вчителям та інструкторам йоги, в надії отримати полегшення від фізичних блоків та просування по духовному шляху і просвітлення.

В результаті просвітлення не отримала, а отримала гарне самопочуття, певний досвід і розуміння.

Близько 5 років тому у мене трапилася любов з першого погляду.

Це була флай йога.

Зацікавившись цим напрямком пройшла навчання в студії «RamYoga» у Рама Банді, брала участь, в якості інструктора, в йога-фестивалі «Аватар» 2015 p.,

«Carpathian Yoga Fest 2018» в якості слухача.

Я людина, яка вчить людей самостійно спілкуватися зі своїм тілом - поважати його межі.

І що «пізнати життя» - це не обов'язково порвати з усім «нікчемним» земним і полинути в Гімалаї в пошуках духовного вчителя.

Учителем стає саме життя і кожен зустрінутий на вашому шляху людина здатна дати певне знання.

За час особистої практики і викладання у мене склався певний стиль, що поєднує різні напрямки і мої практичні напрацювання.

Саме завдяки йозі я змогла перемогти багато свої недуги відчуваю себе молодою, здоровою і повною творчих сил. І

це моє захоплення йогою я пропоную розділити разом з вами.

Намасте!»

Курси та сертифікати

• Функціональний тренінг і мануальна терапія професійних атлетів BLACKROLL

• Інструктор групових та індивідуальних занять флай-йоги

• Функціональний тренінг на платформі PROCEDOS (Система дозволяє опрацьовувати тіло в трьох площинах, базуючись на потужному фундаменті Прикладної Науки Gray Institute USA)

• Функціональний тренінг TRX for Yoga

• Прикладна кінезіології Основи мануального м'язового тестування

• Основи спортивного кінезіологічні тейпірованіе

• Мультітейпінг

• Комплексний підхід в індивідуальній роботі з клієнтом в системі фізичної реабілітації