RamYoga
В результаті ви зможете проводити ефективні та цікаві заняття з хатха йоги.
Та якщо ви інструктор флай йоги чи будь-якого іншого направлення — це чудовий спосіб
для урізноманітнення ваших занять та розширення свого спектру послуг.
⠀
СТАРТ КУРСУ 13 ТРАВНЯ
- Вартість - до 15.04 - 9 500, до 30.04 - 10 000, до 13.05 - 10 500 грн
- 40 годин теорії та практики (навчання по вихідним 5 тижнів, до 11.06)
- Здача іспиту (сертифікат англійською мовою)
- Запис на курс: +380673281026
📍Мінська, Пр-т Героїв Сталінграда 24А
- Розклад занять:
Сб і Нд з 14:00-18:00
⠀
Викладач курсу: Галина Ткачук
⠀
Програма курсу:
⠀
- Суть і фундамент практики
- Вісім ступенів йоги
- Види йоги і напрямки
- Теорія базових знань анатомії і фізіології людини
- Напрямки рухливості
- Асани - їх різновиди та функціональність.
Технологія виконання з відбудовою правильної геометричної форми
- Нюанси практики та поради
- Використання допоміжних матеріалів (ремінці, цеглинки)
- Асани для різних рівнів підготовки
- Відбудова асан біля стіни
- Методика коректного підходу до хребта, асани для його гнучкості
- Основи техніки безпеки
- Принципи компенсації
- Динамічні йога комплекси
- Принципи побудови послідовностей і формування структури заняття
- Статичні комплекси
- Принцип роботи з балансом
- Різноманітні дихальні практики
- Шавасана, її призначення
- Медитативні і релаксуючі практики
- Як розробити групову та індивідуальну програму
До зустрічі на навчанні!
З любов'ю RAMYOGA!
Відкрий новий горизонт!
Пізнайте основу йогу!
«Школа інструкторів Hatha Yoga»
в RAMYOGA STUDIO
⠀Запрошуємо на курс інструкторів групових та індивідуальних програм!